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平臺(tái)網(wǎng)站建設(shè):潛意識(shí)的記憶回溯過(guò)程重新復(fù)位
睡眠對(duì)加強(qiáng)長(zhǎng)期記憶的作用仍不清楚，但有許多論文研究這個(gè)課題。一個(gè)可能的機(jī)制是復(fù)習(xí)。眾所周知，對(duì)內(nèi)容的不斷復(fù)習(xí)，即當(dāng)它仍然活躍在工作記憶時(shí)，在腦子里回顧它，是形成長(zhǎng)期記憶印象的一個(gè)重要組成部分。“你在睡眠期間回顧的東西將決定以后你會(huì)記得哪些內(nèi)容，或者反過(guò)來(lái)說(shuō)你會(huì)忘記哪些內(nèi)容。”西北大學(xué)教授肯·帕勒說(shuō)，他是最近關(guān)于此項(xiàng)研究的作者（歐碟特、安東尼、克里利和帕勒，2013）。但盡管在睡眠中回顧可以增強(qiáng)記憶，也可能偽造記憶：“我們大腦中的記憶時(shí)常在改變。有時(shí)你通過(guò)回顧所有的細(xì)節(jié)來(lái)提高記憶，也許以后你會(huì)記得更牢。但如果你曾經(jīng)添枝加葉得太多了，你的記性會(huì)更差。”
還記得你是怎么回答第二章的這個(gè)問(wèn)題？
三小時(shí)前在你待過(guò)的房子，當(dāng)你走進(jìn)前門時(shí)，門把手在左邊還是右邊？
對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，需要付出相當(dāng)大的努力回答這個(gè)問(wèn)題，首先要回憶是哪個(gè)房子，再加上一些在第二章中描述的特殊技巧，把自己帶回到現(xiàn)場(chǎng)，重構(gòu)回憶。這是一個(gè)程序性記憶的例子，記憶我們?nèi)绾巫鍪虑椋幌耜愂鲂杂洃浭菍?duì)事實(shí)性信息的記憶。在這兩種情況下，可能都需要大量的時(shí)間和精力來(lái)得到答案。此外，不能夠以直接檢索的方式得到答案，類似于我們閱讀書籍或者搜尋網(wǎng)站尋找答案。答案是知識(shí)的重建，所以會(huì)受偏見(jiàn)和扭曲的影響。記憶里的知識(shí)是有意義的，在檢索時(shí)一個(gè)人可能會(huì)得到一個(gè)完全不同意義的解釋而不是完全準(zhǔn)確的解釋。
長(zhǎng)時(shí)記憶的主要困難在于組織管理。當(dāng)要回憶一個(gè)名字或單詞時(shí)，怎樣才能找到自己已經(jīng)記住的東西？大多數(shù)人都有“話在口邊”的經(jīng)歷：一種似乎知道，但就是說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)，信息不會(huì)自覺(jué)地出現(xiàn)。稍后，在從事其他不同的事情時(shí)，這個(gè)名字可能突然從腦海里蹦出來(lái)。人們追溯所需要知識(shí)的方法仍然未知，這可能涉及某種形式的模式匹配機(jī)制，再加上一個(gè)確認(rèn)的過(guò)程，對(duì)所要求的知識(shí)的一致性進(jìn)行檢查。這就是為什么當(dāng)你回想一個(gè)名字時(shí)，會(huì)不斷記起錯(cuò)誤的名字，而你知道那是錯(cuò)誤的。由于錯(cuò)誤的結(jié)果妨礙了正確地回憶，你不得不轉(zhuǎn)而從事一些其他的活動(dòng)，讓潛意識(shí)的記憶回溯過(guò)程重新復(fù)位。
